您的位置首页百科知识 高中生控制情绪的方法 Simone 发布于 2025-04-22 03:29:25 516 阅读 高中生控制情绪的方法的有关信息介绍如下:控制情绪,对高考考得好成绩。请不要压抑你的情绪,出去溜达放松心情,跟朋友出去旅旅游合理的方式发泄,健身,跑步,做运动及时的沟通,跟朋友出去旅旅游,找兄弟朋友 勤沟通适当的休整,计划好每一天的活动,好好休息7=8小时