宝宝辅食添加时间表\营养辅食安排表

宝宝辅食添加时间表\营养辅食安排表

宝宝六个月以后，单纯的母乳和奶粉已经无法满足他们的营养需求了，这时妈妈需要给宝宝们添加辅食了，科学合理的添加辅食，可以使孩子从小得到良好的营养供应。

【喂养时间】

上午：

6：00 母乳喂养20分钟 或配方奶150～200毫升；

8：00 喂果汁 或 菜汁 或 温开水80毫升；

10：00 喂米粉20克，蛋黄1/4个；

12：00 喂菜汁或果汁 或 菜汤30～60毫升；

13：00 喂鱼泥或肉泥20～50克。

下午：

14：00 喂母乳20分钟 或 配方奶150～200毫升；

16：00 喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升；

18：00 喂母乳20分钟 或 配方奶150～200毫升

19：00 喂米汤30～60毫升。

夜间：

20：00 喂果泥 或 绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；

22：00 喂母乳20分钟 或 配方奶150～250毫升。