人的一生应该怎样度过

人的一生应该怎样度过

人人都会老，对于离开了工作岗位的老人来说，该如何度过自己的晚年呢？

试着与孤独亲近。

体验孤独，并学着体会其中的要领。例如，独自一个人到僻静的乡下生活，试着去寻找一种使自己感到并不孤独的方法，或者尝试一次艰难的旅行。这些都会成为人生中一次不错的经历。

此外，如果有机会，就到野外去观察树木和绿草随着季节变化的样子，这也能成为亲近孤独的一种方式。

从现在开始尝试一种体育运动，不间断地持续下去。

不管是去健身俱乐部，做球类运动，还是去登山，都是不错的选择，但要持久。像徒手操、伸展运动、走路等运动，似乎更适合老年人。

掌握使自己感到满足的方法。

即使不是老人，闲暇时的娱乐活动也是必要的。曲艺和趣味生活更是必不可少的。

提前写好遗书。

写遗书可以回顾过去的岁月，自然而然地懂得如何度过余生。

重新开始学习。

为了能在30至40岁这20年之间赚到钱，我们一直不停地努力着。

但是，50岁以后逐渐步入老年。进入晚年后，我们学习的时间逐渐缩短。关于怎样度过晚年生活，学习新知识也是必不可少的。

努力帮助别人取得成功。

大部分人在45岁之前都是为了自己和家人所奔波，如果这种利己的惰性延续到晚年，很容易形成虚无主义和庸俗的晚年。

在这种情况下，试着去帮助别人取得成功，这将会使你感受到另一层面的价值。

建立广泛的人际关系网。

晚年，由于闲暇时间的增多，趣味生活或者曲艺等活动都应积极地参与。结识志趣相投的朋友，越多越好，能够经常参加聚会就更好。

要和家人定期举行一对一的见面会。

整个社会正在转化为小家庭，这时要使老人晚年不感到孤独，使传统 “孝”的思想和“家族爱”的思想不被人们所遗忘，就应定期和家人举行一对一的见面会。