怎么自我矫正口吃

怎么自我矫正口吃

口吃是一种语言障碍，它给口吃的人带来巨大的精神负担。下面小编就为大家介绍几种进行口吃自我矫正的方法。

临场去怯法。

开口讲话前深呼吸一次，四肢放松，不要胡思乱想，面部、嘴唇、牙齿放松。

首句发音法

90%的口吃者，口吃的轻或重决定于第一句话后换气的状态和第一句话的语调。所以，第一句话一定要语调平缓，慢慢说。

练习讲话节奏

找一段150字的口语文章，对着镜子自述，找到自己的说话节奏，慢慢训练。

舞台表演法

越是在乎自己，在乎别人的看法，越容易口吃。所以我们可以将自己打扮一番，把自己当做另外一个人，使用新的角色进行表演和与人对话，成功后，再将之前的自己慢慢换回。

矫正口吃的关键：不怕失败，坚信成功，坚持循序渐进。