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甜杏仁的功效与作用

甜杏仁的功效与作用

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甜杏仁的功效与作用

甜杏仁是一味中药,为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。含有丰富的营养物质,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用。性味甘、平,无毒。下面介绍一下甜杏仁的功效和作用。

润肠通便

甜杏仁具有润肠通便的作用,用甜杏仁泡茶喝可以治疗便秘有很好的作用。

美容养颜

甜杏仁还有美容功效,能促进肌肤微循环,使肌肤红润光泽。

润肺止咳

甜杏仁有清肺热的功效,能够润肺,养肺,对各种呼吸道疾病引起的咳嗽痰多,气喘有很好的作用。有一定的补肺作用。

降脂

甜杏仁有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多疾病的发病危险。