保健大脑——四神聪

保健大脑——四神聪

经外奇穴——四神聪，也叫神聪穴，四个穴位在头顶百会前后左右各1寸，如同四位神灵守卫百会。辅助经穴，镇静安神，清心明目，醒脑开窍。治疗成人无名头痛、中风后遗症等；保健婴幼儿大脑发育不全特效穴。保健常与百会配合进行。

神聪，就是神志聪明。心主神志，心脏与大脑控制神志活动。也用于治疗脑瘫。

保健顺序：先刮痧、再按摩、后艾灸。也可选择单项保健。

先找百会穴（正坐，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处即是百会穴），其前后左右各量1横指（1寸）处即是四神聪穴，共4穴。

中医科学实验表明，保健四神聪，能够增强婴幼儿学习能力，增强大脑清除自由基的能力。调节睡眠节律，延长睡眠时间，克服药物不良反应、抵抗药物抑制脑神经中枢。

四神聪保健三个方法：

一、刮痧。

二、按摩。

三、艾灸。

252按摩穴位治疗头痛

一、刮痧。涂少许基础油。（按摩同样）

四穴各刮痧100次。最好在晚上睡觉前，一天一次，刮痧三个月，六个月更好。

26刮痧有什么好处？

二、按摩。食指、中指指腹点按四神聪各200次，辅助治疗头痛等疾患，加快小儿大脑发育。

如成人头痛或头晕时，可用食指或中指点、揉等手法，逐一按摩四神聪穴，即可减轻症状。每周3次，坚持三个月以上，才能收到最佳疗效。

对1-12岁儿童效果最好，凡是有相应症状，都应该坚持保健按摩。

12保健按摩的神奇功效

三、艾灸。艾条回旋灸四神聪穴10分钟，最好一天一次，灸三个月，六个月更好，持续才能收到最佳疗效。

17艾灸怎么使用